DMHA

DMHA is een stimulant die bekend staat onder verschillende namen waaronder: 2-aminoisoheptane, octodrinum en dimethylhexylamine. Het is een erg trending supplement omdat het een zeer effectieve stimulant is die veel gelijknissen heeft met DMAA. Deze stimulant verhoogt je energie, zorgt voor een betere focus, werkt als luchtwegverwijder en functioneert ook als decongestivum, om deze reden is het een stimulant waar veel mensen naar zoeken.

Functies van DMHA

Door de structurele gelijkheid van DMHA en DMAA hebben ze veel vergelijkbare functies. DMHA verhoogt je energie, zorgt voor een betere focus, werkt als luchtwegverwijder en functioneert ook als decongestivum. De decongestivum functie betekend dat het de luchtwegen vrijmaakt waardoor je beter kunt ademen en meer zuurstof naar de spieren kunt laten gaan. Vanwege zijn luchtwegverwijdende eigenschappen werd dit supplement in het verleden zelfs gebruikt als medicijn bij verkoudheid of hoesten[1].

Veel van de functies die DMHA bevat zijn van toepassing voor bodybuilding en krachttraining. Vele sporters prijzen DMHA dan ook voor zijn vermogen om trainingen te verbeteren. Bovendien heeft het een soortgelijke structuur als verbindingen die worden beschouwd als monoamine vrijgevers[2][3]. Dit betekend dat het kan zorgen voor een verhoging van monoaminen zoals dopamine en noradrenaline. Deze verhoging verbetert je motivatie en verhoogt de zin om te gaan trainen [4][5]. Tevens is aangetoond dat DMHA ofwel octodrine de capaciteit heeft om je pijngrens te verhogen[6]. Dit effect zorgt voor een intensievere training, waarbij er sprake is van minder vermoeidheid en betere resultaten. Uit een studie is gebleken dat de effecten van DMHA en soortgelijke stimulanten meer dan 60 minuten duren waardoor het vrijwel je gehele training effectief is[7].

Dit supplement heeft ook andere positieve effecten die niet alleen nuttig zijn voor sporters. Het is bijvoorbeeld aangetoond dat het zorgt voor een toegenomen ontwikkeling van episodisch geheugen [8][9][10]. Episodisch geheugen heeft te maken met gebeurtenissen in het verleden en geven vorm aan de manier hoe we zullen reageren op soortgelijke uitdagingen in de toekomst[11].

DMHA Gebruik

Er zijn geen officiële aanbevelingen over de optimale hoeveelheid. Op basis van onderzoeken en de vergelijkbaarheid met DMAA wordt gesteld dat doseringen tussen 100mg en 150mg optimaal zijn. We raden aan om met één afgestreken maatschep te beginnen en het te verhogen wanneer je denkt dat het nodig is. Gebruik het circa 15-30 minuten voor de training. Bij elke levering voegen wij een 40mg scoop toe zodat je zeer nauwkeurig kunt doseren.

DMAA en DMHA

DMAA en DMHA zijn zeer gelijk qua structuur en hebben dat ook zeer vergelijkbare effecten.

Overig en veiligheid

Het is verstandig om navraag te doen bij de desbetreffende sportbond indien je deelneemt aan professionele wedstrijden waarbij gebruik wordt gemaakt van dopingcontroles. DMHA is zoals eerder vernoemd een vervanger van 1.3 DMAA, en mensen die niet bekend zijn met dergelijke stimulatia trekken de veiligheid soms in twijfel.  Echter, heeft het Amerikaanse ministerie van Defensie in 2013 een onderzoek gepubliceerd waarin zij concludeerden dat bijwerkingen die werden waargenomen bij patiënten niet werden toegeschreven aan het gebruik van DMAA [12]. Daarnaast vermelde een toxicologisch rapport uitgevoerd door de Senior Toxicologist van Center for Toxicology and Environmental Health het volgende: Gepubliceerde klinische studies die collegiale toetsing hebben ondergaan, laten zien dat acute DMAA-inname (eenmalige toediening) of langere inname (ongeveer 12 weken) bij een doses van 90mg per portie veilig zijn voor gezonde personen en niet resulteren in klinisch relevante nadelige gezondheidseffecten [13]. Verder wordt in dit onderzoek gesteld dat: Consumptie van DMAA mogelijk kan leiden tot een bescheiden toename van de systolische en diastolische bloeddruk, trillingen en andere symptomen bij zeer hoge doseringen (>100 mg doseringen). Echter is er volgens het onderzoek geen bewijs dat consumptie van normale doseringen DMAA zou resulteren in nadelige gezondheidseffecten [13]. Het kan dus worden gesteld dat dergelijke stimulaten veilig zijn indien ze worden gebruikt door gezonde mensen die normale doseringen gebruiken.

Daarnaast zijn er vaak vragen naar de puurheid van DMHA. Dit is terecht aangezien het vaak voorkomt dat DMHA niet puur is of dat het eigenlijk geen DMHA is! Het kan dus zo zijn dat er DMHA op een label staat terwijl het in werkelijkheid DMAA of een andere verboden stof is. Dit is een bekend probleem waar meerdere, ook nederlandse, bronnen over spreken. Om de puurheid van onze DMHA te tonen hebben wij op deze pagina onder het kopje “test resultaat” de test resultaten geplaatst!

Meer informatie

Voor meer informatie zie: https://xbr-fitness.com/nl/product/dmha/ 

Referenties

1. http://americanhistory.si.edu/collections/search/object/nmah_737864
2. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014299904007472
3. http://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.pharmtox.47.120505.105140
4. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014299904007472
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3005101/
6. http://www.webcitation.org/6edUQGu7m
7. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1476-5381.1952.tb00688.x/pdf
8. http://www.jneurosci.org/content/32/41/14193.short
9. http://www.nature.com/nrn/journal/v5/n6/abs/nrn1406.html
10. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165017303002248
11. http://molecularbrain.biomedcentral.com/articles/10.1186/1756-6606-3-15
12. https://www.opss.org/sites/default/files/Report-of-the-DoD-DMAA-Safety-Review-Panel-2013.pdf
13. https://www.docdroid.net/nfY14Ox/dmaa-toxicology-report.pdf