DMHA

DMHA is een stimulant die bekend staat onder verschillende namen waaronder: 2-aminoisoheptane, octodrinum en dimethylhexylamine. Het is een erg trending supplement omdat het een zeer effectieve stimulant is die veel gelijknissen heeft met DMAA. Deze stimulant verhoogt je energie, zorgt voor een betere focus, werkt als luchtwegverwijder en functioneert ook als decongestivum, om deze reden is het een stimulant waar veel mensen naar zoeken.

Functies van DMHA

Door de structurele gelijkheid van DMHA en DMAA hebben ze veel vergelijkbare functies. DMHA verhoogt je energie, zorgt voor een betere focus, werkt als luchtwegverwijder en functioneert ook als decongestivum. De decongestivum functie betekend dat het de luchtwegen vrijmaakt waardoor je beter kunt ademen en meer zuurstof naar de spieren kunt laten gaan. Vanwege zijn luchtwegverwijdende eigenschappen werd dit supplement in het verleden zelfs gebruikt als medicijn bij verkoudheid of hoesten[1].

Veel van de functies die DMHA bevat zijn van toepassing voor bodybuilding en krachttraining. Vele sporters prijzen DMHA dan ook voor zijn vermogen om trainingen te verbeteren. Bovendien heeft het een soortgelijke structuur als verbindingen die worden beschouwd als monoamine vrijgevers[2][3]. Dit betekend dat het kan zorgen voor een verhoging van monoaminen zoals dopamine en noradrenaline. Deze verhoging verbetert je motivatie en verhoogt de zin om te gaan trainen [4][5]. Tevens is aangetoond dat DMHA ofwel octodrine de capaciteit heeft om je pijngrens te verhogen[6]. Dit effect zorgt voor een intensievere training, waarbij er sprake is van minder vermoeidheid en betere resultaten. Uit een studie is gebleken dat de effecten van DMHA en soortgelijke stimulanten meer dan 60 minuten duren waardoor het vrijwel je gehele training effectief is[7].

Dit supplement heeft ook andere positieve effecten die niet alleen nuttig zijn voor sporters. Het is bijvoorbeeld aangetoond dat het zorgt voor een toegenomen ontwikkeling van episodisch geheugen [8][9][10]. Episodisch geheugen heeft te maken met gebeurtenissen in het verleden en geven vorm aan de manier hoe we zullen reageren op soortgelijke uitdagingen in de toekomst[11].

DMHA Gebruik

Er zijn geen officiële aanbevelingen over de optimale hoeveelheid. Op basis van onderzoeken en de vergelijkbaarheid met DMAA wordt gesteld dat doseringen tussen 100mg en 140mg optimaal zijn. We raden aan om met één afgestreken maatschep te beginnen en het te verhogen wanneer je denkt dat het nodig is. Gebruik het circa 15-30 minuten voor de training. Bij elke levering voegen wij een 40mg scoop toe zodat je zeer nauwkeurig kunt doseren.

DMAA en DMHA

DMAA en DMHA zijn zeer gelijk qua structuur en hebben dat ook zeer vergelijkbare effecten.

Overig

DMHA staat niet vermeld op de dopinglijst, echter is het verstandig om navraag te doen bij de desbetreffende sportbond indien je deelneemt aan professionele wedstrijden waarbij gebruik wordt gemaakt van dopingcontroles.

Referenties

1. http://americanhistory.si.edu/collections/search/object/nmah_737864
2. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014299904007472
3. http://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.pharmtox.47.120505.105140
4. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014299904007472
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3005101/
6. http://www.webcitation.org/6edUQGu7m
7. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1476-5381.1952.tb00688.x/pdf
8. http://www.jneurosci.org/content/32/41/14193.short
9. http://www.nature.com/nrn/journal/v5/n6/abs/nrn1406.html
10. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165017303002248
11. http://molecularbrain.biomedcentral.com/articles/10.1186/1756-6606-3-15