No xplode 3.0 review

no xplode 3.0

Beoordeling No Xplode 3.0:

8/10

Merk:

BSN

Soort supplement:

Pre-workout

Smaken:

Green apple
Fruit punch
Watermelon
Blue raspberry
Alle smaken zijn goed echter verschilt de voorkeur vaak per persoon

Prijs:

Vanaf 29,90 euro voor 50 servings
Vanaf 24,90 euro voor 30 servings

Klik hier om naar de goedkoopste aanbieder te gaan.

Ingrediënten No-xplode 3.0:

No-xplode 3.0 bevat zeer veel ingrediënten. Het is belangrijk om te beseffen dat de hoeveelheden die op het label staan per 2 maatscheppen zijn. Allereerst vinden we een lijst met vitaminen en mineralen:

  • Vitamine C
  • Vitamine D
  • Vitamine B1
  • Vitamine B3 (staat op het label als niacin)
  • Vitamine B5 (staat op het label als pantothenic acid)
  • Vitamine B6
  • Vitamine B9 (staat op het label als folic acid)
  • Vitamine B12
  • Magnesium

Vitaminen zijn erg belangrijk voor ons, niet alleen voor onze gezondheid maar ook voor de opbouw van spieren. Dat No xplode 3.0 een grote hoeveelheid aan vitaminen bevat is dus geen probleem. Vrijwel alle vitaminen in No xplode 3.0 zullen niet voor problemen zorgen bij een te grote inname. Enkel vitamine B3 en vitamine B6 kunnen voor problemen zorgen bij een zeer hoge inname. Dit is alleen mogelijk wanneer je meerdere vitaminen supplementen per dag neemt. Dat No xplode deze hoeveelheid vitaminen bevat is dus uitstekend.

Naast vele vitaminen en mineralen bevat het ook verschillende aminozuren:

  • L-arginine
  • L-Lysine
  • Glycine
  • N-Acetyl L-Tyrosine
  • Taurine
  • L-Phenylalanine
  • Creatine
  • Beta-alanine
  • Inositol
  • Choline
  • Betaine
  • Caffeine
  • Grapefruit Bioflavanoids
  • Grapeseed extract
  • Indian Gooseberry extract
  • Black Pepper Extract

Niet alle aminozuren zullen behandeld worden aangezien het veel zijn. De belangrijkste / meest interessante zullen worden besproken.

Arginine

Helaas bevat de Europese versie het oude arginine in tegenstelling tot het nieuwere citrulline. Desondanks heeft arginine vele goede functies als pre-workout ingrediënt. Het wordt voornamelijk gebruikt voor een grotere pomp en alle voordelen dat dit met zich mee brengt. Er zit maar liefst 6 gram in deze pre-workout wat een optimale hoeveelheid is.

N-Acetyl L-Tyrosine

N-Acetyl L-Tyrosine is een ingrediënt dat je zo nu en dan terug ziet komen. Het zorgt voor een betere focus.

Creatine

Creatine is een van de meest gebruikte supplementen. Het heeft vele voordelen en kan niet ontbreken bij een goede pre-workout. Graag zagen we echter 5g in plaats van de huidige 3.4g.

Beta-alanine

Beta-alanine is een zeer krachtig aminozuur, het wordt dan ook door velen gezien als het nieuwe creatine. Beta-alanine is onder andere in staat om je carnosine niveau zeer sterk te laten stijgen wat vele positieve gevolgen heeft. No-xplode 3.0 bevat 2.6 gram beta-alanine, dit is een goede hoeveelheid om merkbaar effect te krijgen.

Betaine

Betaine wordt nog niet lang in de meeste pre-workout supplementen gebruikt, echter wordt het steeds populairder door zijn functies. De voordelen van dit aminozuur komen voornamelijk door zijn rol als methyldonor. Hierdoor kan het voor meer kracht en spiermassa zorgen. Deze pre-workout bevat 1.5g betaine wat momenteel wordt gezien als een optimale hoeveelheid.

Cafeïne

Cafeïne wordt dagelijks op grote schaal geconsumeerd. Cafeïne stimuleert of prikkelt de hersenen en het zenuwstelsel waardoor je vaak aanzienlijk meer energie hebt. Om deze reden is dit het hoofd ingrediënt in vele pre-workout supplementen. De 300mg is een goede hoeveelheid, echter kan het voor slaapproblemen zorgen wanneer je het in de avond neemt.

Grapefruit Bioflavonoids

Er wordt gedacht dat Grapefruit Bioflavonoids kan helpen om cafeïne langer in ons systeem te houden. Echter heeft onderzoek aangetoond dat dit niet zo is. Het kan wel de tijd die nodig is om bepaalde drugs soorten te metaboliseren verlengen. Dit ingrediënt is overbodig in een pre-workout.

Grapeseed extract

Grapeseed extract is een sterke antioxidant en heeft ook een functie als oestrogeen remmer. Er worden vaak doseringen van 50 – 500mg gebruikt. No xplode 3.0 bevat met 50mg dus relatief weinig.

Indian Gooseberry Extract

Indian Gooseberry Extract kan helpen om een gezond hart en hersenen te ondersteunen door het bevorderen van een sterkere circulatie. Het is niet onderzocht of het helpt bij het verbeteren van prestaties.

Black Pepper Extract

Het wordt beweerd dat Black Pepper Extract de opname van verschillende voedingstoffen kan verhogen door het verhogen van de bloedtoevoer naar het maag-darmkanaal en het verhogen van actieve voedingsstoffen transport.

Conclusie

Helaas is de Europese versie minder sterk dan de Amerikaanse No xplode. Dit is terug te zien in het grote verschil qua ingrediënten. Desondanks is en blijft het een zeer populaire pre-workout die een aantal sterke ingrediënten bevat die in de juiste hoeveelheid zijn toegevoegd. Ook is het een scherp geprijsde pre-workout die vele lekkere smaken heeft.

No xplode 3.0 kopen

Klik op de afbeelding om naar de goedkoopste aanbieder te gaan.

BSN no xplode