Feiten & Mythes

Masturberen en bodybuilding

Wanneer frequent masturberen gedragsverandering bij je veroorzaakt (zoals: verminderde motivatie, focus of energie) kan dit negatief zijn voor je resultaten. Dit is echter een ander verhaal dan de vraag of frequent masturberen slecht is voor je testosteronniveau. Masturbatie en ejaculatie lijken beiden geen significant positief of negatief effect op het testosteronniveau te hebben. Wanneer de […]