Voeding

Intermittent Fasting

Intermittent Fasting betekend vrij vertaald ‘vasten met tussenpozen’, het is een vorm van lijnen die de laatste jaren veel aan populariteit wint. Intermittent Fasting wordt niet alleen gedaan door mensen die willen afvallen, het wordt ook toegepast door mensen die hun gezondheid willen verbeteren en door bodybuilders die hun spiergroei willen stimuleren. Daarover verderop meer. Wat […]

Supplementen

Basis over eiwitshakes

Voor wie zijn eiwitshakes bestemd? Velen die voor het eerst naar een sportschool gaan, zien eiwitshakes / proteïne shakes als het wondermiddel om een gespierd lichaam te krijgen. Dat is natuurlijk onzin, want wanneer je een eiwitshake inneemt krijg je niet plotsklaps een grotere torso. Om dat te krijgen moet je wel iets meer doen […]

Reviews

Gold Standard Pre-Workout Review

Beoordeling Gold Standard Pre-Workout: 6/10 Merk: Optimum nutrition Soort supplement: Pre-workout Smaken: Fruit Punch Green Apple Pineapple Watermelon Prijs: Vanaf 14,90 euro voor 30 servings Klik hier om naar de goedkoopste aanbieder te gaan. Over Optimum nutrition Optimum nutrition is voornamelijk bekend vanwege zijn populaire proteïne poeder. Inmiddels hebben ze hun aanbod flink uitgebreid met onder andere […]

Reviews

Dedicated unstoppable V2 Review

Beoordeling Dedicated unstoppable V2: 7.5/10 Merk: Dedicated Nutrition Soort supplement: Pre-workout Smaken: Cherry Vodka Rum Cola Beide smaken zijn matig. Prijs: Vanaf 29,90 euro voor 30 servings Klik hier om naar de goedkoopste aanbieder te gaan. Over Dedicated Unstoppable V2 De eerste unstoppable werd door velen gezien als de vervanger van het oude Noxipro. Door een […]

Reviews

Cellucor C4 Review

Beoordeling Cellucor C4: 6.5/10 Merk: Cellucor Soort supplement: Pre-workout Smaken: Blue razz Fruit punch Orange Strawberry margherita Watermelon Pink lemonande Prijs: Vanaf 19,90 euro voor 30 servings Vanaf 24,90 euro voor 50 servings Klik hier om naar de goedkoopste aanbieder te gaan. Over Cellucor C4 De gerespecteerde supplementen fabrikant Cellucor heeft onlangs de vierde generatie van de […]

Reviews

Mutant madness review

Beoordeling Mutant Madness: 6.5/10 Merk: Mutant Soort supplement: Pre-workout Smaken: Fruit punch Pineapple Blue raspberry Fuzzy peach Prijs: Vanaf 29,90 euro voor 50 servings Klik hier om naar de goedkoopste aanbieder te gaan. Over Mutant Madness Mutant is een van de meest iconische supplementbedrijven afkomstig uit Canada en is enorm populair in Australië, Nieuw-Zeeland, Amerika en […]

Reviews

No xplode 3.0 review

Beoordeling No Xplode 3.0: 8/10 Merk: BSN Soort supplement: Pre-workout Smaken: Green apple Fruit punch Watermelon Blue raspberry Alle smaken zijn goed echter verschilt de voorkeur vaak per persoon Prijs: Vanaf 29,90 euro voor 50 servings Vanaf 24,90 euro voor 30 servings Klik hier om naar de goedkoopste aanbieder te gaan. Ingrediënten No-xplode 3.0: No-xplode 3.0 […]

Supplementen

Maaltijdshakes en afvalrepen blijken uit onderzoek vaak veel suiker te bevatten

Uit recent onderzoek dat uitgevoerd is door de consumentenbond is gebleken dat afvalrepen en maaltijdshakes vaak meer suiker bevatten dan is aangegeven. Veel fabrikanten van dergelijke producten prijzen hun producten aan als goede maaltijdvervangers die de juiste voedingsstoffen bevatten om af te vallen. Echter blijkt dat er vaak relatief weinig gezonde vezels en eiwitten inzitten […]

Supplementen

Ephedrine

Ephedrine is een stimulerend middel dat wordt gebruikt als energiebooster en als afslankmiddel. De stof ephedrine is afkomstig van de plant Ephedra sinica. Deze plant is voornamelijk te vinden in Rusland, China en Mongolië. Volgens velen helpt de verbinding om: vermoeidheid te verminderen, kracht te verbeteren, reactietijd te verlagen en om lichaamsvet te verbranden. Door […]

Supplementen

Ephedra

Ephedra sinica ofwel ma huang is een plant die de actieve stof ephedrine bevat. Ephedra werd / wordt gebruikt door bodybuilders, andere atleten en door degenen die lichaamsvet willen verliezen om twee belangrijke redenen. Allereerst verhoogt het de energie en motivatie. Daarnaast verbeterd het de stofwisseling en de oxidatie van lichaamsvet. De effecten van ephedrine […]